Vitamina D, leucina y actividad física: Factores protectores para prevenir la sarcopenia durante el proceso de envejecimiento

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dc.article.number4
dc.catalogadorvzp
dc.contributor.authorFierro Saldaña, Belen Efrata
dc.contributor.authorCartes, Carolina
dc.date.accessioned2025-01-13T13:39:12Z
dc.date.available2025-01-13T13:39:12Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractFundamentos: El envejecimiento es un proceso biológico propio de la edad, en el que la capacidad fisiológica comienza a deteriorarse, aumentando el riesgo de enfermedades, como la sarcopenia. El propósito de este estudio fue analizar la evidencia científica actual sobre el rol que cumplen la vitamina D, la leucina y la actividad física moderada como factores protectores de la sarcopenia durante el proceso de envejecimiento. Métodos: A través de una revisión sistemática, se analizó la bibliografía obtenida de las bases de datos PubMed y MEDLINE relacionada con los factores protectores de sarcopenia anteriormente nombrados. Tras un examen crítico, en el que se contemplaron los criterios de inclusión y de exclusión, se seleccionaron 67 artículos para la elaboración de este trabajo.Resultados: Los factores y nutrientes estudiados logran disminuir la resorción ósea, incrementar la fuerza y el rendimiento muscular, lo que se traduce en mejoras de la fuerza de agarre y la calidad de vida del adulto mayor, contribuyendo en gran medida a la prevención de la sarcopenia en el proceso de envejecimiento. Conclusiones: Si bien, existen asociaciones positivas entre los factores estudiados, no hay evidencias del aumento significativo de la masa muscular en la etapa de envejecimiento además de la evidencia científica que avala la necesidad de práctica de actividad física continua para atenuar los efectos de la sarcopenia.
dc.format.extent13 páginas
dc.fuente.origenORCID
dc.identifier.urihttps://www.renc.es/imagenes/auxiliar/files/RENC-D-23-0057._Final.pdf
dc.identifier.urihttps://repositorio.uc.cl/handle/11534/89601
dc.information.autorucFacultad de Educación; Fierro Saldaña, Belén Efrata; 0000-0002-7690-3359; 1092076
dc.language.isoes
dc.nota.accesocontenido parcial
dc.revistaRev Esp Nutr Comunitaria
dc.rightsacceso restringido
dc.subjectSarcopenia
dc.subjectVitamina D
dc.subjectLeucina
dc.subjectActividad Física
dc.subjectSarcopenia
dc.subjectVitamin D
dc.subjectLeucine
dc.subjectPhysical Activity
dc.subject.ddc610
dc.subject.deweyMedicina y saludes_ES
dc.titleVitamina D, leucina y actividad física: Factores protectores para prevenir la sarcopenia durante el proceso de envejecimiento
dc.title.alternativeVitamin D, leucine and Physical Activity: Protective factors to prevent sarcopeniaduring the aging process.
dc.typeartículo de revisión
dc.volumen30
sipa.codpersvinculados1092076
sipa.trazabilidadORCID;2025-01-13
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